WELLNESS 당신의 하루 일과에 포함 시켜야할 5 가지의 자기관리 루틴
일, 가족과의 시간, 그리고 끝나지 않는 일과 때문에 저희는 주로 자기 자신을 돌봐 줄 시간이 부족합니다. 저희는 주로 남을 위해 일하기 때문에 자기 자신의 정신적 그리고 육체적